Hi, Ich bin Sara.
Zwischen einem 'Ja' und einem 'Nein', steckt auch immer ein 'Hä?'
Bei Cre’8.test bin ich Vermittlerin, Creative und Companion.
Ich bin davon überzeugt, dass Wirksamkeit nicht aus Kontrolle entsteht, sondern aus Menschlichkeit.
Ich liebe es, wenn Menschen den Mut haben, ihr eigenes Narrativ für einen Moment anzuhalten. Wenn sie das Genre wechseln dürfen. Wenn Denken ins Erleben kippt, Sprache in Bewegung, Gewissheit in Neugier. In diesen Momenten entsteht etwas Eigenes – kein Entweder-Oder, sondern ein Dazwischen. Oft beginnt es mit einem leisen Hä? Und genau dort wird es kraftvoll.
Meine Arbeit ist kein Angebot zur Selbstoptimierung. Sie ist eine Einladung zur Selbstwirksamkeit. Zu klarem Fluss im Körper, Haltung in der Sprache und Beziehung im Handeln.
Meine Arbeit ist kein Konzept über Menschen – es ist Arbeit mit und für Menschen.
Sense and Connection
I own my story
Ich bin in einer geordneten Kleinstadt in einer Großfamilie aufgewachsen – das lehrt Kontextkompetenz! Mit vielen verschiedenen Menschen ist es am besten, sich in der Menschlichkeit zu begegnen! Toll, was da alles möglich ist, und spannend, was alles überflüssig ist.
Mit diesem Background schaue ich mir die Welt an, finde mich in ihr zurecht und merke dann ganz schnell, dass egal wohin ich reise oder wohne: Es gibt ihn, diesen ur-menschlichen gemeinsamen Nenner. Alles andere ist verhandelbar im Zwischenraum!
Und dennoch passiert es immer wieder, dass der Kontext einen verschluckt, zumindest einengt. Manchmal zu viel. Dem liegt oft das Missverständnis zugrunde, dass die Welt so ist, wie man sie sieht! Und ja, es gibt sehr viel Wissen darüber, wie die Welt so ist…
Es ist also ein Narrtiv, wie ich bin und was wir mögen, deshalb liebe ich das Schreiben! Diese Kunst- und Handwerksform kam früh zu mir. Es ist mein Extra-Lebensraum!
Ich liebe also die Idee, dass ich mir über die Welt erzählen kann, was ich will und darin meinen Antrieb finde, aber gerne verstehe, beobachte, lerne, dass das nur eine Möglichkeit ist, dass meine Prinzipien und Ansichten ihre Gültigkeit und Bedeutung haben, aber eben nicht für alle.Ich liebe also die Idee, dass ich mir über die Welt erzählen kann, was ich will und darin meinen Antrieb finde, aber gerne verstehe, dass das nur eine Möglichkeit ist, dass meine Prinzipien und Ansichten ihre Gültigkeit und Bedeutung haben, aber eben nicht für alle und nicht für jeden Kontext.
Unter sarandipity.blog habe ich bisschen was veröffentlicht.
Behind the Scenes
Let's stay moving - Cross Art & Body Work
Meine Lebendigkeit fand ich schon immer in zwei Bereichen: dem Sport und der Kunst.
Ich musiziere, tanze, schreibe und male, seit ich denken kann. In diesen Momenten spüre ich, dass Zeit anders fließt, dass hier Expansionsräume liegen, dass hier viel Ursprünglichkeit und Gesundheit liegen.
Im (Leistungs-)Sport habe ich eine universelle Sprache gelernt, die keine Übersetzung braucht – egal ob in Amerika, Italien oder hier. Diese gemeinsame Bewegung, dieses klare Miteinander prägt mich bis heute.
Doch am meisten liebe ich die Selbstwirksamkeit, die in beidem steckt. Vor dem Sport und der Kunst sind alle Menschen gleich. Hier gilt: Do or do not – there is no try. (Meister Yoda)
Diese Gesetzmäßigkeit inspiriert mich. Sie nährt meine Frage:
Wie kann ich Menschen, die sich selbst und ihre Zeit investieren, begleiten, ein gesundes, wirksames und freudiges Leben in Verbundenheit zu führen?
Bei Cre’8.test geht es um genau das: deine Ressourcen lebendig werden zu lassen – auf einem persönlichen Spielplatz, der Platz für Entwicklung, Sinn und Freude hat.
Shapes & Education
Ich bin mit der Idee erzogen worden, dass mein Leben größer ist als jede Rolle, jeder Abschluss, jeder Titel. Dass meine Zeit nicht Mittel zum Zweck ist, sondern der eigentlich Kern.
Diese Haltung fließt in alles, was ich tue. Wenn wir uns begegnen, bin ich an Dir interessiert und schätze dein Vertrauen und auch deine Zeit!
Meine Aus- und Fortbildungen wähle ich also nach Interesse am Thema. Nach dem Wunsch, immer wieder tief einzutauchen – in neue Perspektiven, in das Leben selbst.
Mehr von mir? Klick Dich gerne mal bei den Bildern durch…
Born in the 80s
Ich bin in einem langsamen Ort in einer Großfamilie aufgewachsen. Was das heißt kann ich Dir nicht sagen – nur, was es für mich heißt: Ich habe die besten Menschen in meiner Familie. Ein absoulter Rückhalt, ein begleitender Wind und exponenzierte Freude in Performance – beste Wurzeln ever!
Education
Education
- Tanztherapie (i.A. by Eve Neeracher)
- Neuro Athletics Pro Coach (i.A. by philandtrophy)
- kPNI (i.A. / 2. Jahr)
- Atemtherapie
- Tanz – und Bewegungspädagogin
- Schreibtherapie
- (Dipl.) Sportmentaltrainer
- Stress- und Burnoutcoach
- Philologie Amerikanistik/Italienisch (B.A.)
- Journalismus und Medienmanagement (HS Magdeburg-Stendal)
- High School Diplom (anerkannt)
- Abitur (Sportgymnasium Magdeburg)
Abroad & People
1998/99 erarbeite ich mir ein Teilstipendium des Bundestages und gehe ein Jahr auf die High School in Kalifornien.
Was soll ich sagen? Ja, es war genau so wie man es aus den Movies kennt :).
Neben vielen kulturellen Veränderungen, erlebe ich ein neues Schulsystem – und vor allen Dingen, mich in neuem Kontext; sehr empfehlenswert!
Ich arbeite journalistisch, lerne das kreative Schreiben, spiele im Orchester, finde tolle Menschen, erlebe regelrechte AHA-Effeckte, was im Sport und Training noch möglich ist und finde Anschluss, der bis heute familiengleich ist.
Auf das Zurückkommen bin ich nicht vorbereitet…!
Später gehe ich im Zuge meines Studiums nach Italien. Ho vissuto la dolce vita! Es war ein ganz besonderes Jahr! Ich schließe mich einer Fußballmannschaft an und erlebe die WM 2010 dort.
Spannend, was eine andere Perspektive der Berichterstattung mit dem Sporterlebnis macht!!
Arts & Expression
Das Schreiben hat ganz alleine zu mir gefunden! Bevor ich die Regeln kannte, führte ich bereits regelmäßig Tagebuch. Bis heute ist das Schreiben für mich ein zweiter Körper. Ich erlebe, erfinde, erprobe und reflektiere dort. Ich lasse los und alles kreiert sich von selbst. Als ob das Handwerk die Dinge selbst erledigt.
Viele Jahre war ich als Ghostwriterin tätig, als Drehbuchcoach und als Schreibcoach, bis hin zur Schreibtherapie. Auf meinem Blog sarandipity.blog, tobe ich mich heute aus.
Ich glaube, zur Musik muss ich nicht viel sagen. Mir ist noch nie ein Mensch begegnet, der absolut keine Musik mag – alles hat einen Rhythmus!
Ich spiele Geige in einem kleinen Orchester und manchmal Gitarre – gemeinsam im Hier & Jetzt.
Das Tanzen habe ich sozusagen wiederentdeckt. Ich tanzte 10 Jahre Ballett (heute wieder) mit meiner Schwester und fing vor einiger Zeit mit Salsa an – am liebsten mag ich es aber ganz frei und ganz nah, beim Contact Improdance!
Body Work
Ich habe so früh mit dem Sport angefangen, dass ich mich nie wirklich um das Thema Körper gekümmert habe – und irgendwie die ganze Zeit. Ich bin in einer sportlichen Straße aufgewachsen – kein Tag verging ohne dass wir Kicken waren, stundenlang!
Letztlich besuchte ich die Oberstufe der Sporteliteschule in Magdeburg und befand mich so in einem Umfeld, wo es „normal“ war, ein sportzentriertes Leben zu führen.
Durch die kPNI, die Neuroathletik, und die Atemtherapie, sind mir die Ausmaße und die Wirksamkeit eines gesunden Körpers sehr klar geworden. Mit ihm seinen persönlichen Ausdruck zu finden, definiert den eigenen Platz sehr gut. Ich bin so begeistert von diesem Zusammenspiel, dass ich meine Einblicke und Ansätze sehr gerne weitergebe!
Wer Körper und Geist, Kognition und Neurologie, Lebensqualität und Immunologie noch voneinander trennt, weiß gar nicht was in ihm steckt!
Breath & Vitality
Zur Atemtherapie bin ich eigentlich gekommen, weil ich den Leistungssportlern, die ich im Mentaltraining begleite, zu noch mehr Fähigkeit verhelfen wollte. Bis ich dann eine Laufschule aufsetzte, bei der ich den Atem in den Fokus setzte – Wow!
In meinen Aus- und Witerbildungen, in meinem Umfeld und den herrschenden Krankheitsbildern merkte ich, wie stark der eigene Atem vernachlässigt wird. Für mich steht das symptomatisch für unseren Umgang mit den eigenen Ressourcen und der Qualität unserer Zeit.
Die Lunge ist das einzig innenliegende Organ, das mit der Außenwelt verknüpft ist. Ohne Atem ist kein Leben möglich und doch haben wir viel verlernt, viel komprometiert!
Die Lebensqualität liegt im Atem und auch hier gilt: Do or Don’t there is no Try!