Breathe. Create. Express. Connect.
Cross Arts & Body Work
Entdecke deine persönlichen Ressourcen und belebe deine Wirksamkeit – Im Körper, im Kopf, im Geist und in Verbindung zu anderen.
Cre’8.est vereint Bewegung, Tanz, Körperarbeit, kreatives Coaching und Ausdruck zu einem lebendigen Prozess.
Was, wenn Freude die größte Lehre trägt?
Perspective & Philosophy
Prozessgestaltung zwischen Autonomie & Gemeinschaft
Cre’8.est ist mehr als ein Erfahrungsraum für kreative Prozessgestaltung.
Gemeinsam gestalten wir den Zwischenraum von Autarkie und Gemeinschaft.
Denn genau da findet das Erleben statt, begleitet von den Fragen:
Was will ich? Was wollen wir?
Was brauche ich – Was brauchen wir?
Was gefällt mir – Was gefällt uns?
Denn Prozess bedeutet nicht, einer Methode zu folgen, sondern die eigene Balance zu gestalten.
Mit sinnvoller Bildung, Atemarbeit, Tanz, kreativen Methoden und Coaching schaffen wir Räume, in denen persönliche Entwicklung und gemeinschaftliche Resonanz zusammenfinden.
Purpose & Possibilites
One Body. One Life. Your Story.
Dein Körper trägt Erinnerungen, deine Geschichte trägt Möglichkeiten.
In Cre’8.est öffnest du Räume, in denen beides ins Spiel kommt.
Du bringst dein Anliegen, deine Vision oder einfach dein Staunen mit – und erlebst, wie neue Verbindungen entstehen: im Körper, im Kopf, im Miteinander.
Hier darfst du erkunden, spüren, gestalten – in deinem Tempo, in deinem Ausdruck, in deiner Wahrheit.
Reclaim your space - Meine Angebote
Text:
Cre’8.est bietet dir Räume, die sich nach deinem Anliegen formen – mit Atemarbeit, Tanz, Kreativität und Körperbewusstsein.
Formate:
-
Workshops & Retreats – gemeinschaftliche Prozesse, in denen Bewegung, Ausdruck und Körperarbeit lebendig werden.
-
1:1 Coaching – persönliche Begleitung mit Fokus auf Atem, Körperwahrnehmung und kreatives Gestalten.
-
Gruppen- & Familienformate – Räume, in denen gemeinsame Themen erfahrbar werden.
-
Cross Arts Academy (in Entwicklung) – Ausbildung in Cross Arts & Body Work.
Partnerships
Gemeinsam mehr bewegen!
Cre’8.est wächst durch Kooperation. Ich arbeite mit Menschen und Projekten, die den Wert von Körper, Kunst und Gemeinschaft teilen.
